絲緞般的皮膚有如一襲華衣。

你是否一到冬天，便全身 起紅點和脫皮？雖然知道情況會更嚴重，但就是忍不住要抓癢？最討厭油膩感的你，為了得到救贖，嘗試過各大品牌的身體乳霜，可惜每次都令你夢想幻滅。「算了 吧！反正甚麼產品都沒有用的啦。」「每個人都有類似的困擾。沒關係吧。」生於這個資訊發達年代的你，竟敢說出這種「原始」的說話，真丟盡現代人的架！就連以書信傳遞訊息的楊貴妃和慈禧太后都會保養，活在二十一世紀的我們是否要好好反思？其實，只要大家多留意報章雜誌和電視節目的美容知識，學會對症下藥，很容易就能把問題解決。

冬日的身體皮膚乾燥，通常不是因為你不夠勤力保養，最大的元兇是：洗澡。友人F問 說到底哪一個品牌的身體乳霜最滋潤。我反問她：「你洗澡用很熱的水嗎？」你們猜她用多少溫度的水來洗澡？四十度！當場把我嚇壞了。冬天洗熱水澡實在很舒 服，但過高的水溫會殺死皮膚的保濕因子，之後塗再貴的乳霜都是枉然的啦。所以，我個人絕對不會用超過體溫的水洗澡。太冷了？只要一想到出浴後粗糙的皮膚， 明白享受的代價超過自己的預算，就不敢貪圖一時之神經鬆弛。如果真的怕冷，可以把排氣扇關掉。(怕缺氧而死的可以把窗打開一點點。)

戒掉用熱水洗澡的習慣後，你應該會發現自己的皮膚滑順了不少。如果還是會脫皮，建議你先去角質。道理跟面部保濕一樣，不重複了。我推薦Body Shop的身體磨砂，一瓶不過$150，可以用上三個月。而且有多種香味選擇，每款的顆粒大小都不一樣，可以按自己的需要挑選。Body Shop的職員可能會向你推銷號稱集磨砂和塑身於一身的Body Focus – Body Sculpting Mask，容量比較多，大約$280。憑良心說，它的塑身功效一般，但比較溫和，可以天天使用。你也可以把粗鹽加進蜂蜜或雞蛋，攪拌後便製成天然的磨砂膏。如果又想省錢，又怕麻煩，還有最後一招：磨砂手套！洗澡的時候戴上，放上平常用的沐浴乳，摩擦一下身體各處，一樣有效去除死皮啊。這種美體小工具可以在City Super找到，但其實十元商品也有在賣，大家不妨去尋寶。

角質去過了，再來當然是擦身體乳霜。身體乳霜的功能不止是補充洗澡時流失的水份，更重要的是形成一道保護膜，防止水份蒸發。乳霜要在身體微濕的狀態塗上才有效。除了手腳之外，也要記得照顧皮膚較薄的脖子和腰背。Crabtree & Evelyn是我暫時用過最好的身體乳霜，皮膚吸收得快，沒有一般的油膩感。比較大眾化的Nivea也是不錯的選擇，在冬天比香港冷得多的日本，也有相當多的支持者啊。

關於身體的保濕，還有一點要跟各位分享。根據我非正式的調查所得，手腳脫皮的人，多數連嘴唇也脫皮，而且是乾到塗甚麼潤唇膏都沒辦法解決的程度，相信是跟體質有關。在此提醒這類朋友，多喝滋潤的湯水。內外夾攻，保養成功！